태극권 및 각종 심신수련 프로그램

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인간이라면 누구나 건강하고 활기차게 살아갈 수 있는 힘을 각자 자신이 가지고 있다는 사실을 인체구조를 통하여 자각하고 스스로 치유하는 능력을 통하여 다른 사람에게 도움을 주는 많은 행위 중에 하나이다. 활공(活功: 소생시키는 일)은 정화(正化)를 통하여 인간의 몸 안에 있는 힘을 불러일으키기 위한 기술이다. 잘못된 인체구조나 기능을 진단하고 교정하기 위하여 인체의 기계적 특성과 신체부위 자극을 중요시한다. 신체의 불균형상태를 교정하는 하나의 방법으로써, 관절이나 근육, 연결조직 등 신체를 대상으로 누르거나 당기고, 뒤틀어주는 기계적인 방법으로 치료를 유도한다. 육체적인 증상뿐만 아니라, 생활습관, 자세, 과거력 등 사람의 개인적이고 종합적인 면을 함께 고려한다.

첫째, 인체의 자연적 경향은 스스로 치유한다는 것이다. 끊임없이 변화하는 주위환경 속에서 적절한 기능 수행능력을 유지하는 힘은 인체의 복합통신망, 즉 순환계, 호르몬 그리고 신경시스템에 의존한다는 것이다.

둘째, 인체 구조와 기능 사이에 관절의 총체적인 움직임과 가장 작은 세포의 작용 사이에 아주 친밀한 상호연관 관계가 있다는 것이다.

셋째로 인체는 구조적으로, 또 역학적으로 건강한 경우에 모든 수준에 있어서 그 기능을 더 적절히 수행할 수 있는 보다 나은 기회를 가지고 있다는 점이다.